Кризис семейных отношений

Создать крепкую и счастливую семью непросто, это большой труд со стороны и мужа, и жены. Согласно последним исследованиям, получается любопытная, но не утешительная статистика: половина заключившихся браков распадается, а значит каждая вторая молодая семья разведется… В чем же причина? Как пережить кризис отношений без печальных последствий? И в чем секрет взаимопонимания в браке?

Чего стоит ожидать от брака?

Вы, наверняка, не раз слышали такие высказывания:

• «Я без ума от своего парня! Мы так похожи, мы просто созданы друг для друга!»
• «Мы совершенно не подходим друг другу. У нас так мало общего…»

Очевидно, что первая фраза принадлежит незамужней девушке, которая чувствует удовлетворение и счастье в жизни. Причина радости – идеальные отношение с парнем. Однако вторая фраза не так приятна и принадлежит она женщине, которая уже состоит в браке. Но что самое удивительное, оба высказывания одного и того же человека… Для многих это неожиданно и поразительно. Что могло так быстро измениться? Неужели любимый человек утаивал свою истинную сущность? Как не допустить такого поворота событий в вашем случае?

Проблема часто кроется не в характере супруга и его поведении в новых ситуациях и обстоятельствах, а от ваших представлений о супружеской жизни. Иногда наши суждения по этому поводу искажены, что и приводит к неоправданным ожиданиям.

Счастье в браке зависит от ожиданий и представлений о будущей совместной жизни.

Поэтому каждой женщине стоит иметь правильное представление о своей дальнейшей супружеской жизни. Не думайте, что брак решит все ваши проблемы! Если вы сейчас чувствуете себя одинокой, у вас занижена самооценка, и вам трудно улаживать разногласия с окружающими вас людьми, то в браке все усугубится. Поэтому стремитесь работать над собой, своим самосовершенствованием и становлением личности до супружеской жизни, тщательно себя готовьте к ней и не спешите выходить замуж!

Причины кризиса в семье

К появлению неожиданных плюсов вряд ли кто-то негативно относится, однако минусы могут разительно сказаться на отношениях супругов. К непредвиденным ситуациям относится:

• Финансовые трудности. Нехватка средств и их нерациональное использование особенно в период экономического кризиса негативно сказывается на отношениях между супругами. Это приводит к скандалам и колким высказываниям, которые только усугубляют проблему.
• Разочарование. Уже в первый год совместной жизни появляются новые черты личности вашего супруга или супруги. Некоторые настолько неожиданы, что это приводит к дополнительным огорчениям и даже появлению депрессии.
• Непризнание своей роли в браке. Каждому члену семьи необходимо следовать своей роли в браке, и тогда семейные отношения превратятся в тихую и спокойную гавань, полную положительных чувств и эмоций. Некоторые женщины требуют равноправия в браке, однако такое поведение только раздражает мужчину. Если вы хотите сделать мужа счастливым, помните, что он – глава, и окончательное решение по любому вопросу принимает только он!
• Длительное расставание. Если вы решили вступить в брак, установите правило в своей семье – не расставаться даже на неделю! Осуществляйте путешествия, деловые поездки, посещение родственников совместно, это наладит отношения и предотвратит появление «турбулентностей» в браке.
• Измена. К сожалению, эта причина кризиса учащается. И в данном случае прощать или нет, решать только вам. Ясно одно, подобного рода эмоциональные травмы не заживают, поэтому измена – единственная причина для развода!

Выяснив причину кризиса, вам будете легче предпринимать активные действия на решение подобного рода проблем. Важно не сдаваться и помнить, что ваш союз – на всю жизнь!

Кризис в семейных отношениях по годам:

• Кризис 1 год супружеской жизни

В любой истории, сказке или романтичном фильме сюжет заканчивается свадьбой. Но в реальности свадьба – это начало новой истории двух влюбленных людей. И первый год совместной жизни считается самым критичным и тяжелым в построении крепких взаимоотношений. Именно в этот период явно видны различия в поведении, привычках и характере. Будьте готовы к непредвиденным ситуациям и даже конфликтам, так как в этот период вы сталкиваетесь с новыми для себя трудностями.

Не думайте, что сразу после свадьбы вы становитесь экспертом в области семейной жизни. Брак требует от вас проявления совершенно новых навыков и принципов поведения, и к этому нужно быть готовым!

При возникновении трудностей не бойтесь советоваться с опытными парами, которые прожили долгую жизнь и знают, что необходимо для достижения счастья. Учитесь советоваться, так что не принимайте поспешных решений, ведь теперь вы не уже не одни, у вас есть спутник жизни, который является в первую очередь вашим главой и опорой во всех сложных ситуациях. При обсуждении разных вопросов старайтесь не исправлять спутника жизни, а решать возникшую проблему! Думайте о том, в чем вам еще нужно исправиться. Видя вашу готовность уступать, муж начнет осуществлять свое главенство более умело, так что вам будет легко сотрудничать!

• Кризис: 3-5 лет супружеской жизни.

У некоторых пар в этот период появляются трудности в браке, так как в их жизни появляется ребенок! Теперь вы уже не муж и жена, а мама и папа, в жизнь которых врывается настоящий торнадо! У женщин больше забот в связи с появлением ребенка, так как отец занят заработком для обеспечения пополнившейся семьи. Поэтому молодая мама из-за всплеска гормонов нервничает и требует постоянной помощи. Более того, женщина, незаметно для себя, начинает больше времени уделять малышу, забывая о своем муже. Это приводит к печальным последствиям, если вовремя не решать появившиеся проблемы.

Хотя ребенок требует постоянного внимания, не забывайте и друг о друге. Общайтесь, проводите вместе время и тогда переломный момент в вашей жизни не отразится на отношениях.

• Кризис: 7 лет супружеской жизни.

Согласно статистике, большинство разводов приходится именно на 7 год совместной жизни. В чем же причина? Все дело в обыденности и отсутствии романтики в отношениях. Брак превращается в рутину. На этом этапе стремитесь чем-то удивлять друг друга. Меняйте имидж, готовьте сюрпризы, устраивайте романтические вечера – все это сделает вашу жизнь непредсказуемой, и тогда новый этап в отношениях пройдет и без вашего ведома!

Будьте романтиками на протяжении всей жизни, радуйте и удивляйте друг друга, это сделает вашу жизнь более насыщенной и яркой!

• Кризис: 13 лет супружеской жизни.

Причиной кризиса на этом этапе опять становится ребенок, только теперь из безобидного малыша он превращается в настоящего бунтаря, несогласного ни с одним требованием родителей. Мужу и жене в этот момент особенно трудно. Но вместо того, чтобы отделяться друг от друга, им, наоборот, стоит объединить усилия в воспитании зрелой и социально-адаптированной личности. Чтобы кризис семейных отношений на 13-м году жизни было легче пережить, маме и папе стоит вспомнить собственный подростковый возраст. Тогда вам станет легче понять чувства ребенка и его желание вырваться на свободу от родительской опеки.

Стоит не забывать, что подросток – прежде всего ребенок, поэтому излишняя свобода может ему навредить! Будьте осторожны!

• Кризис: 25 лет супружеской жизни.

Вы прожили уже 25 лет вместе, побывали на свадьбе у своих детей и регулярно нянчите внуков? Кажется, что в вашей жизни все идеально, однако постоянные ссоры и недопонимание не позволяют вам в полной мере наслаждаться жизнью! Почему же такое происходит? Зачастую проблема кроется не в отношениях, а физиологических процессах, которые влияют на состоянии супружеской пары. Климакс коренным образом меняет поведение женщины и отношение к ситуации.

Хотя спустя 25 лет совместной жизни вы хорошо друг друга узнали, постарайтесь удивить супруга или супругу, делайте друг другу приятные подарки и сюрпризы!

Мужчинам трудно признать, что он теряет былую форму и что у него появились неизлечимые недуги, поэтому его поведение кажется женщинам странным. Чтобы предотвратить возникшие проблемы, вам стоит возобновить свои чувства, отправившись в путешествие в другую страну, как в молодости на медовый месяц.

Важно не забывать и о своей внешней привлекательности. Мужчины с возрастом перестают восхищаться женам, так как те уже не такие стройные и красивые. Однако большую роль играет желание женщины быть очаровательной, несмотря на возраст. Делайте себе подтягивающие маски, употребляйте в пищу только полезные продукты и ходите в фитнес-зал! Это поможет вам быть в форме и иметь чувство удовлетворенности.

Как сохранить семью?

При возникновении трудностей некоторые семейные пары идут на решение проблем кардинальным образом – с помощью развода, однако это глубокая ошибка, последствия которой необратимы! Страдают и супруги, и их дети! Поэтому лучше не прибегать к таким мерам, а решать возникшие недоразумения. Многие предполагают, что развод решит все их проблемы, однако с его помощью трудности только увеличиваются, ведь он влечет за собой одни негативные последствия. Помните, даже если ваш брак не идеален, в ваших силах все исправить, если сохранить его, и не дать проблемам уничтожить ваши теплые взаимоотношения!

Чтобы сохранить семью, вам нужно выявить причину и понять, почему в ваших супружеских отношениях настал кризис, а затем предпринимать активные действия на их решение! Главными моментами в действиях на сохранение брака являются:

• Ищите компромисс.
• Четко следуйте отведенной вам роли.
• Будьте верными друг другу.
• Проводите много времени вместе.
• Не сосредотачивайтесь на недостатках.
• Ищите положительное.
• Меняйте отношение к ситуации.
• Избегайте ранящих слов.
• Решайте трудности до появления серьезной ссоры.
• Прекратите спорить.
• Научитесь прощать и отпускать обиду.
• Становитесь хорошим слушателем.

Делитесь сокровенным, ведь спутник жизни должен быть в первую очередь вашим другом.

Вы чувствуете, что семейные отношения на грани распада? Тогда не спешите с выводами, предпринимайте активные действия для сохранения отношений и устранения кризиса. Не стесняйтесь спрашивать совета у зрелых пар, отношения которых с каждом годом только крепнут! И тогда вы будете счастливы в браке!